🌺 Добро пожаловать в ваше йога-путешествие в рай 🌊

Присоединяйтесь к нам и получите незабываемые впечатления на тихом острове Порту-Санту в Португалии, где вы на целый месяц погрузитесь в омолаживающий мир йоги. Этот ретрит предназначен как для опытных практикующих, так и для новичков, предоставляя вам возможность исследовать глубины Аштанга-йоги, Аюрведы и целостного образа жизни. Каждая неделя открывает новое измерение практики, способствуя формированию сообщества для обучения, роста и трансформации. 🌱

🏝️ Обзор ретрита

Наш ретрит проводится в разные даты в течение года, в зависимости от наличия мест. Под руководством опытных инструкторов каждая неделя будет посвящена различным темам:

• Первая неделя: История и философия йоги.
• Вторая неделя: Анатомия и физиология йоги
• Третья неделя: Йога-терапия и Аюрведа
• Четвертая неделя: Преподавание и жизнь с йогой

Выберите вариант участия на одну неделю или на весь месяц и наслаждайтесь свободой формировать свой опыт как участника или начинающего преподавателя йоги.

🌈 Что входит в комплект

В ваш месяц трансформации входит:

• Проживание: 27 ночей в комфортабельных номерах.
• Питание: 2 вкусных блюда на растительной основе ежедневно (бранч и ужин).
• Занятия: Ежедневные занятия йогой, медитация, пранаяма и специализированные мастер-классы.
• Поддержка: консультации до и после ретрита от нашей преданной своему делу команды.
• Экскурсии: походы на природу и групповые мероприятия.
• Сертификация: Учебное пособие и сертификаты о прохождении педагогической подготовки по завершении курса.

Почувствуйте целостное благотворное воздействие ежедневных практик, направленных на углубление вашей связи с собой и окружающими.

💲 Цены и даты

Варианты размещения:

• Проживание в общей комнате в общежитии: от 2716 долларов США.
• Отдельная комната (одноместная): от 4072 долларов США
• Отдельный номер (двухместный/для пары): от 6 787 долларов США

Обратите внимание, что цены могут варьироваться в зависимости от продолжительности пребывания и наличия мест. Забронируйте сейчас, чтобы гарантировать себе место в раю!

👩‍🏫 Организатор и преподавательский состав

Этот ретрит проводится в известной школе йоги Кристиано, основанной Кристиано Пестана в 2018 году. Страсть Кристиано к йоге зародилась после преодоления личных проблем со здоровьем и с тех пор привела его в самое сердце Аштанга-йоги. Вместе с Матильдой, вдохновляющей йогой, посвятившей себя распространению преобразующей силы практики, они стремятся создать атмосферу сострадания, обучения и роста.

🏡 Центр отдыха и его местоположение

Расположенный на прекрасном острове Порту-Санту, наш ретритный центр — это безмятежный оазис в окружении природы. Уделяя особое внимание экологичности и комфорту, мы предлагаем йога-зал, общие жилые помещения и тихие открытые площадки, идеально подходящие для размышлений и встреч. Насладитесь успокаивающими звуками океана и очаровательными пейзажами, манящими к исследованию.

🍽️ Еда и питание

Питание – важнейший аспект нашего ретрита. Наши талантливые повара, Кристиано и Матильда, готовят каждое блюдо с любовью и вниманием, гарантируя, что каждое из них станет свидетельством силы питательной растительной пищи. Насладитесь кулинарным опытом, который в равной степени посвящен как питанию, так и общению. Каждый кусочек погрузит вас в мир вкусов и историй, объединяющих наше сообщество.

💬 Отзывы и впечатления гостей

Участники с восторгом рассказывают о том, как их опыт, изменивший их жизнь, на нашем ретрите! В искренних словах они описывают, как безмятежная обстановка в сочетании с профессиональным руководством позволили им углубить свою практику и установить связь с собой и другими. Многие выражают благодарность за поддержку сообщества, питательную еду и преобразующие учения йоги, которые вдохновляли их еще долго после отъезда с острова.

🌟 Почему стоит выбрать именно это место для отдыха?

• Воссоединитесь с природой: ощутите целебные свойства прекрасных пейзажей Порту-Санту.
• Целостный подход к здоровью: познакомьтесь с Аюрведой и ее комплексным подходом к благополучию.
• Личностный рост: Уделяйте время самоанализу и семинарам по развитию навыков.
• Установление связей с сообществом: заведите дружеские отношения на всю жизнь с участниками, разделяющими ваши взгляды.
• Индивидуальный подход: Независимо от того, ищете ли вы отдых или обучение для преподавателей, этот ретрит предлагает гибкие условия, позволяющие удовлетворить ваши уникальные потребности.

Готовы ли вы отправиться в преобразующее путешествие в мир йоги? Почувствуйте зов океана и практикуйте на залитых солнцем берегах рая! Забронируйте место сегодня и позаботьтесь о своем теле, разуме и духе среди красоты Порту-Санту. 🧘‍♀️✨