🌿 3-дневный ретрит по йоге и медитации в юго-восточном Мичигане 🌿

Введение

Добро пожаловать в восстанавливающий силы опыт, созданный специально для тех, кто стремится к более глубокой связи с собой и природой! Присоединяйтесь к нашему уютному ретриту выходного дня в прекрасном юго-восточном Мичигане, где йога и медитация гармонично сочетаются, предоставляя вам инструменты для личностного роста и поддержки сообщества. Этот ретрит предназначен для практикующих всех уровней — будь вы новичок или опытный йог, ищущий уединения, мы приглашаем вас отправиться в это преобразующее путешествие. 🌟

Обзор ретрита

Наш трехдневный ретрит по йоге и медитации приглашает вас погрузиться в осознанные движения и медитацию в течение трех преобразующих дней. Вы насладитесь сочетанием занятий в помещении и на открытом воздухе, устанавливая связь со своим телом, дыханием и прекрасными пейзажами Мичигана. Ощутите спокойствие нашего безмятежного ретритного центра, расположенного на 40 акрах разнообразных экосистем, включая прерии, леса и водно-болотные угодья. Этот мирный оазис находится всего в 30 минутах к западу от Анн-Арбора, в окружении живописного природного заповедника округа Ваштенау.

Что входит в комплект

В ваш пакет услуг для отдыха входит:

• 3 вкусных и питательных блюда в день, приготовленных из местных продуктов.
• В течение дня предлагаются прохладительные напитки (вода, чай и кофе)
• Комфортабельное размещение
• Ежедневные занятия медитацией, йогой и пранаямой
• Оздоровительные занятия в области творческих искусств (NIA, InterPlay)
• Доступ ко всем удобствам места для отдыха

Цены и даты

Присоединяйтесь к нам в этом преобразующем путешествии по цене 465 долларов США с человека. Даты проведения ретритов доступны несколько раз в течение года, что позволяет вам выбрать выходные, которые лучше всего подходят вашему расписанию. Для уточнения конкретных дат и наличия мест, пожалуйста, перейдите по ссылке для бронирования.

Организатор и преподавательский состав

Познакомьтесь с нашей преданной командой:

• Эмили Адама: Обладая более чем 10-летним опытом в области осознанности и медитации, Эмили в своей преподавательской деятельности сочетает свой опыт работы в социальной сфере с терапевтическими методами, основанными на осознанности. Она увлечена развитием связи с миром природы.

• Мириам Доуд-Эллер: Специализируясь на женском здоровье, Мириам оказывает поддержку специалистам на разных этапах их жизни. Ее занятия основаны на обширном опыте в йоге, танцах и холистической медицине.

• Ари Уэйкман: ​​Имея степень магистра социальной работы, Ари делает акцент на сбалансированном подходе к благополучию, который включает в себя участие в жизни сообщества и углубление связи между разумом и телом.

Центр отдыха и его местоположение

Центр отдыха EarthWell— это оазис здоровья и благополучия, состоящий из шести автономных домиков, расположенных в окружении природы. В центре EarthWell находится пруд с родниковой водой для купания и уютный общий дом с просторными помещениями для собраний, общей кухней и ванными комнатами. В окружении красоты природы гости могут прогуляться по живописным тропам, отдохнуть у пруда или просто насладиться спокойствием окружающей природы.

Еда и питание

Насладитесь пятью блюдами ручной работы, приготовленными местным шеф-поваром Кори Канаямой, который делает акцент на использовании продуктов местного производства. Подход Кори сочетает японские традиции с сезонными, местными ингредиентами, предлагая простую, заряжающую энергией кухню, которая питает тело и душу. Мы учитываем особые диетические потребности, гарантируя, что каждый гость получит незабываемые кулинарные впечатления. 🍽️

Отзывы и впечатления гостей

Вот что говорят наши бывшие участники:

• Гости часто восторженно отзываются о спокойной атмосфере и глубокой связи с природой.
• Многие высоко оценили разнообразие предлагаемых занятий, отметив, как им понравился баланс между отдыхом и активным участием.
• Участники отмечают инклюзивность и поддержку сообщества, благодаря чему как одиночные путешественники, так и группы могут чувствовать себя как дома.

Почему стоит выбрать именно этот ретрит?

Участие в этом ретрите позволит вам отвлечься от шума повседневной жизни и воссоединиться со своим внутренним «я» в благоприятной обстановке 🌼. Занимаясь целенаправленными практиками йоги и медитации, вы не только укрепите свое тело, но и обретете чувство покоя и ясности. Присоединяйтесь к нам, чтобы ощутить многочисленные преимущества осознанной практики, завести прочные связи и открыть для себя красоту юго-восточного Мичигана.

Мы с нетерпением ждём встречи с вами в нашем оздоровительном центре! ✨