🌿 Альпийский ретрит «Обновление» с йогой и аюрведой во Франции ❄️

Введение

Отправьтесь в умиротворяющую красоту Французских Альп на восстанавливающий 4-дневный ретрит, призванный питать ваше тело, разум и дух. Расположенный в очаровательной деревне Гийестр, на въезде в природный парк Кера, наш ретрит приглашает вас замедлить темп, воссоединиться со своим истинным «я» и восстановить силы в теплой, гостеприимной атмосфере.

Обзор ретрита

Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в мир традиционной Аюрведы и йоги. Этот преобразующий ретрит создан Люсиль и командой Physalis в сотрудничестве с Sesa Yoga & Ayurveda и предлагает уникальную возможность интегрировать древнюю мудрость этих практик в вашу повседневную жизнь. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в Аюрведе или хотите углубить свои знания, этот ретрит обещает стать особенным для каждого.

Что входит в комплект

В ваш пакет услуг для отдыха входит:

• Проживание 3 ночи в уютном семейном шале.
• Ежедневно 3 восхитительных аюрведических вегетарианских блюда , приготовленных из сезонных ингредиентов
• Ежедневные занятия йогой: 45 минут мягкой йоги каждое утро.
• Вечерние занятия по медитации/пранаяме для расслабления.
• Специализированные мастер-классы: в том числе по аюрведической кулинарии и натуральной косметике.
• Экскурсия к горячим источникам в План-де-Фази.
• 30-минутный массаж и, по желанию, индивидуальные аюрведические процедуры.
• Транспорт во время ретрита и хранение багажа.
• Бесплатное подключение к Wi-Fi

Цены и даты

Присоединяйтесь к нам в определенные даты в течение года и получите незабываемые впечатления. Стоимость начинается от 437 долларов США с человека при размещении в двухместном номере. Мы также предлагаем отдельные номера и специальные цены при раннем бронировании. Забронируйте место сегодня, чтобы гарантировать себе выбранные даты!

Организатор и преподавательский состав

Люсиль, опытный специалист по аюрведической терапии тела и инструктор по йоге, возглавляет нашу команду. Получив образование в Индии и Франции, Люсиль считает, что каждое занятие должно быть адаптировано к уникальным потребностям каждого участника. Ее чуткий подход обеспечивает безопасную и благоприятную среду для самопознания и целостного исцеления.

Центр отдыха и его местоположение

Наш ретрит расположен в живописных Альпах, в окружении захватывающих дух горных пейзажей и безмятежной природы. Уютное шале создает ощущение дома вдали от дома, являясь идеальным местом для отдыха и восстановления сил.

Еда и питание

Наслаждайтесь тремя аюрведическими блюдами в день, приготовленными с любовью из свежих сезонных ингредиентов. Каждое блюдо подбирается индивидуально в соответствии с вашей уникальной дошей, гарантируя, что каждый прием пищи будет не только питательным, но и принесет душевное удовлетворение. Наша кухня учитывает все диетические потребности, включая веганские и безглютеновые варианты, позволяя каждому насладиться восхитительными вкусами аюрведической кухни.

Отзывы и впечатления гостей

Гости делились искренними впечатлениями о своем опыте пребывания в нашем центре, выражая благодарность за теплое сообщество, преобразующие мастер-классы и благоприятную атмосферу. Многие обрели новое чувство равновесия и жизненной энергии, часто упоминая глубокое влияние наставничества Люсиль и уютное очарование центра.

Почему стоит выбрать именно этот ретрит?

Выбрав наш ретрит, вы посвятите себя своему благополучию и личностному росту. У вас будет возможность:

• Восстановите душевное и физическое здоровье в окружении красоты природы
• Ежедневно занимайтесь йогой и медитацией
• Изучите искусство аюрведической кулинарии у экспертов
• Попробуйте индивидуальные аюрведические процедуры для целостного оздоровления
• Примите участие в творческих мастер-классах, которые питают ваш дух
• Создайте свой неповторимый фирменный парфюм из аюрведических масел
• Насладитесь свободным временем для отдыха и размышлений в своем собственном темпе

Воссоединитесь с собой в спокойной обстановке, в окружении единомышленников, разделяющих ваши стремления к здоровью и счастью. 🌺

Забронируйте место прямо сейчас и отправьтесь в это преобразующее путешествие в самое сердце Альп!