🌞 Добро пожаловать на ретрит Reconnect в Португалии!

Погрузитесь в преобразующий опыт на нашем 5-дневном ретрите «Воссоединение» в захватывающей дух сельской местности Грандолы, Португалия. Этот ретрит предлагает уникальную возможность замедлить темп, отключиться от внешнего мира и погрузиться в целебные практики йоги, дыхательных упражнений и медитации. Присоединяйтесь к нам среди безмятежных пейзажей, где каждый момент — это шанс воссоединиться с разумом, телом и духом.

🌿 Обзор ретрита

Наш ретрит проводится в определенные даты в течение года, совпадая с естественным ритмом времен года. Под руководством Дианы, сертифицированного преподавателя Дживамукти-йоги, и при поддержке опытной команды, этот ретрит направлен на развитие энергии, ясности и присутствия в настоящем моменте. У вас будет возможность изучить различные практики, включая ежедневную йогу, медитацию, звукотерапию и общение с природой.

Воспользуйтесь этим временем, чтобы отвлечься от повседневной рутины и вновь ощутить суть того, что действительно важно в вашей жизни.

🧘‍♀️ Что входит в комплект

В ваш пакет входит:

• Проживание 4 ночи в общих номерах или типи.
• 3 питательных приема пищи в день, приготовленных из растительных и местных ингредиентов.
• Вода, чай и кофе в течение дня.
• Приветственный напиток по прибытии
• Ежедневные занятия йогой и медитацией
• Пранаяма и специализированные мастер-классы
• Доступ к сауне и бассейну
• Wi-Fi-соединение для вашего удобства
• Поддержка до и после ретрита от нашей преданной команды.

💰 Цены и даты

• Проживание в общей комнате: 1060 долларов США с человека.
• Проживание в отдельной квартире: 1414 долларов США за одноместное размещение.

Льготная цена действует для первых 6 подтвержденных бронирований, поэтому не упустите эту возможность! Свяжитесь с нами, чтобы узнать о свободных датах и ​​забронировать место.

🌼 Команда организаторов и преподавателей

Диана Капитао — обладая глубокими знаниями в области искусства и танца, Диана обратилась к йоге за исцелением и преображением. Сертифицированная по хатха-йоге, аштанга-йоге и дживамукти-йоге, она проводит креативные и точные занятия, способствующие развитию сострадания и самопознанию.

Джаспер — увлеченный специалист по дыхательным практикам, который сочетает научные знания и опыт для развития ясности ума и устойчивости к стрессам посредством дыхания. Его методы помогают лучше понять взаимосвязь между дыханием и осознанностью.

Вместе они создают благоприятную среду, в которой участники могут глубоко исследовать свою практику.

🏡 Центр отдыха и его местоположение

Расположенный недалеко от Мелидеса и Компорты, наш ретритный центр находится в живописной сельской местности, окруженной садами, соснами и открытым небом. Воссоединитесь с природой и насладитесь успокаивающими звуками Атлантического океана, а также прекрасными, нетронутыми пляжами, известными своей бирюзовой водой.

🍽️ Еда и питание

Все блюда, подаваемые во время ретрита, приготовлены на растительной основе из сезонных, местных продуктов. Мы подчеркиваем тесную связь между землей, едой и практикой, гарантируя, что каждый прием пищи будет одновременно питательным и заряжающим энергией. Вас ждут сытные завтраки, освежающие обеды и успокаивающие ужины, приготовленные с любовью.

Если у вас есть особые диетические требования или аллергия, пожалуйста, сообщите нам об этом, и мы учтем ваши пожелания.

🌈 Отзывы и впечатления гостей

Участники в восторге от своих впечатлений от наших ретритов. В отзывах часто встречаются такие слова, как «преобразующие», «заботливые» и «вдохновляющие». Участники ценят целенаправленную атмосферу сообщества и отмечают, что после ретритов они чувствуют себя полными сил и лучше понимают самих себя.

🌟 Почему стоит выбрать именно этот отдых?

• Преобразующий опыт: Исследуйте захватывающие практики йоги, способствующие личностному росту.
• Воссоединитесь с природой: насладитесь спокойной обстановкой, способствующей ясности ума и восстановлению сил.
• Питательные блюда: насладитесь блюдами на растительной основе, разработанными для поддержки вашей практики йоги.
• Общение в сообществе: Станьте частью дружной группы единомышленников.
• Целостное оздоровление: получите доступ к широкому спектру оздоровительных практик, от ежедневной медитации до звукотерапии.

Этот ретрит предлагает уникальное сочетание исследований, отдыха и глубокого общения, создавая условия для серьезной личностной трансформации.

Готовы ли вы отправиться в это незабываемое путешествие? Присоединяйтесь к нам на ретрите Reconnect и позвольте себе преобразиться среди красоты природы. 🌼