🌊 Добро пожаловать на программу Mind Body Row Experience в Португалии!

Отправьтесь в уникальное путешествие на гребном тренажере, которое наполнит ваше тело, разум и душу энергией. Расположенный в захватывающих дух окрестностях Ависа, Португалия, этот ретрит приглашает вас перезагрузиться, заново открыть для себя связь с природой, бросить себе вызов и восстановить внутреннее равновесие.

Обзор ретрита 🧘‍♂️

На этом ретрите мы предлагаем преобразующий опыт, разработанный для занятых людей, стремящихся к целостному подходу к благополучию. Присоединяйтесь к нам на 6 дней и 5 ночей, наполненных тщательно подобранными мероприятиями, включая занятия греблей на воде под руководством двукратного олимпийского чемпиона Алекса Грегори и практики осознанности с опытным тренером Карой Вирт. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете индивидуальный подход, учитывающий ваши потребности.

Что делает это место отдыха особенным?

Отключитесь от суеты повседневной жизни и отправьтесь в путешествие, где физическая активность сочетается с ясностью ума и самопознанием. Наш ретрит объединяет лучшие практики гребли, йоги и осознанности на фоне потрясающих португальских пейзажей.

Что входит в комплект 🎁

Присоединившись к нам, вы получите следующие преимущества:

• Встреча и проводы в аэропорту
• Проживание в течение 5 ночей в прекрасно оформленных номерах.
• 3 питательных приема пищи в день, приготовленных из местных ингредиентов.
• Ежедневные занятия йогой для развития гибкости и осознанности.
• Занятия по гребле на воде для всех уровней подготовки.
• Групповые экскурсии и мероприятия для укрепления связей и знакомства с регионом.
• Приветственный напиток по прибытии
• Транспорт во время ретрита
• Бесплатный Wi-Fi для поддержания связи

Цены и даты 💰

Этот очаровательный уголок доступен для посещения в определенные даты в течение года, при наличии свободных мест.

• Отдельная комната на 1 человека: $5,408
• Отдельный двухместный номер на 2 человека: $9,463

Обратите внимание, что указанные цены действительны за одного человека за участие в ретрите.

Команда организаторов и преподавателей 🌟

Алекс Грегори — наш харизматичный ведущий, двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира. Он обладает врожденным пониманием как физической силы, так и душевного спокойствия. Способность Алекса создавать сообщество и поддерживать людей на любом уровне делает этот опыт поистине замечательным.

Кара Вирт — обладая более чем 25-летним опытом в гребле, тренерской работе и йоге, Кара обогащает ретрит своим глубоким пониманием гармонии тела и разума, а также дыхательных практик. Она стремится к тому, чтобы каждое занятие было наполнено вдохновением и личностным ростом.

Центр отдыха и его местоположение 🏞️

Наш отель расположен в живописных пейзажах Ависа, Португалия. Каждый из наших 30 номеров на первом этаже отличается уникальным декором, отражающим очарование региона, и предлагает захватывающие виды, которые сделают ваше пребывание по-настоящему особенным. Насладитесь непревзойденным комфортом, соприкасаясь с окружающей вас природной красотой.

Еда и питание 🍽️

Мы гордимся тем, что на протяжении всего вашего пребывания предлагаем вкусную и питательную кухню. Наслаждайтесь блюдами в формате «шведский стол», приготовленными из местных ингредиентов с учетом различных диетических потребностей, включая веганские, вегетарианские, безглютеновые и другие. Каждое блюдо разработано таким образом, чтобы питать ваш организм и одновременно наслаждаться богатством португальской кухни.

Отзывы и впечатления гостей 💬

Гости делятся трогательными впечатлениями, высоко оценивая способность ретрита создавать спокойную атмосферу для отдыха и восстановления сил. Участники часто отмечают уникальное сочетание гребли и йоги, которое идеально подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Вас ждут вдохновение, чувство товарищества и личностные трансформации в этом обогащающем путешествии.

Почему стоит выбрать именно это место для отдыха? 💖

• Воссоединитесь с природой: обретите покой и тишину, погрузившись в прекрасную атмосферу.
• Индивидуальный подход: независимо от вашего уровня подготовки, все адаптировано под ваши потребности в комфорте и уровне сложности.
• Комплексное благополучие: укрепление не только физической силы, но и психического здоровья благодаря нашему целостному подходу.

Погрузитесь в мир спокойствия, самопознания и обогащающих впечатлений. Присоединяйтесь к нам на Mind Body Row Experience в Португалии и сделайте первый шаг к восстановлению своего благополучия!

Запишитесь сегодня! Вас ждет преобразующее путешествие, количество мест ограничено. Приготовьтесь к ретриту, который по-настоящему позаботится о вашем разуме, теле и духе!