🌲 Добро пожаловать в ретрит по йоге и осознанности в Вейл-де-Мозес 🌞

Введение

Присоединяйтесь к нам для душевного отдыха в пышных лесистых долинах Центральной Португалии! Испытайте уникальное сочетание йоги, медитации и природы, погрузившись в безмятежную атмосферу ретрита Vale de Moses. Это одно из лучших мест для отдыха в Европе, которое приглашает вас воссоединиться с собой и Землей 🌍.

Обзор ретрита

Это больше, чем просто отдых; это приглашение вернуться домой и обрести душевный покой. В течение шести дней и пяти ночейпод руководством опытных наставников Сиона Джонса и Розанны Гордонвы будете ежедневно заниматься йогой и медитацией, участвовать в прогулках по лесу, наслаждаться полезной едой и устанавливать значимые связи в поддерживающем сообществе.

Что входит в комплект

Каждый участник получит следующие преимущества:

• Проживание в течение 5 ночей в очаровательных каменных коттеджах или шатрах Belle.
• 3 вкусных блюда на растительной основе в день
• Неограниченный доступ к воде, чаю и кофе.
• Два раза в день практикуйте йогу
• Вечерние сеансы йога-нидры для глубокого расслабления
• Ежедневные занятия медитацией
• Специальный мастер-класс по осознанности с Сионом.
• Приятная однодневная экскурсия к захватывающей дух реке Рио-Зезери.
• Групповые мероприятия и походы на природу под руководством профессионалов
• Все коврики и принадлежности для йоги, полотенца и Wi-Fi предоставляются

Цены и даты

Выбирайте даты в течение года, в зависимости от наличия мест. Рекомендуется бронировать заранее, чтобы гарантировать себе место. Цены начинаются от 1251 доллара США с человека за размещение в двухместных палатках. Доступны различные варианты размещения, от общих коттеджей до отдельных комнат, чтобы удовлетворить ваши предпочтения.

Организатор и преподавательский состав

Сион Джонс

Сион — тренер по осознанности и преподаватель медитации с более чем 10-летним опытом. Он создает теплую и неторопливую атмосферу, которая побуждает замедлиться и обратиться внутрь себя. Пройдя обучение йоге в Северной Индии, он специализируется на практиках, способствующих глубокому отдыху.

Розанна Гордон

Розанна — отмеченный наградами инструктор по йоге, имеющая опыт в том, чтобы сделать йогу доступной для всех. В своих занятиях она фокусируется на радости и открытиях, позволяя участникам раскрыть свой истинный потенциал.

Центр отдыха и его местоположение

Vale de Moses Retreat расположен в безмятежных предгорьях Серра-де-Эштрела, в окружении нетронутой природы, и приглашает гостей отдохнуть в тишине и покое. Курорт предлагает каменные коттеджи и уникальные шатры, каждый из которых гармонично вписывается в окружающую среду и обеспечивает спокойный отдых.

Еда и питание

Еда играет ключевую роль в вашем пребывании на ретрите. Ежедневно вас ждут три полезных вегетарианских/веганских блюда , с любовью приготовленных нашими талантливыми поварами. Свежие местные ингредиенты в сочетании с восхитительными специями делают каждое блюдо вкусным и питательным 🥗.

Отзывы и впечатления гостей

Участники оставили восторженные отзывы, отметив гостеприимную атмосферу, исключительное качество занятий йогой и преобразующий опыт, полученный в Vale de Moses. Многие гости уезжают не только с чувством обновления, но и с дружбой на всю жизнь. Деревенский шарм и спокойная природа создают уникальную атмосферу, способствующую благополучию и счастью гостей 🌟.

Почему стоит выбрать именно этот ретрит?

• Воссоединитесь с природой: окружите себя красотой окружающего мира, наслаждаясь прогулками по лесу и купанием в реке.
• Личностный рост: Независимо от того, новичок вы в йоге или имеете многолетний опыт, программа ретрита разработана таким образом, чтобы охватить все уровни подготовки.
• Небольшая обстановка: ограниченное количество участников в группах обеспечивает индивидуальное внимание и благоприятную атмосферу в сообществе.
• Целостное оздоровление: Занимайтесь практиками, которые не только успокаивают ум, но и питают тело, создавая целостный опыт оздоровления для восстановления душевных сил.

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы отвлечься от повседневной суеты и погрузиться в неделю обновления, расслабления и самопознания. Мы будем рады видеть вас среди участников! 🌈✨