🌊 Восстановите связь с собой и освежитесь: 8-дневный серф-ретрит Ocean Flow в Португалии

Введение

Присоединяйтесь к нам в омолаживающем путешествии вдоль потрясающего Серебряного побережья Португалии! Наш 8-дневный ретрит Ocean Flow Surf Retreat в гостевом доме Ondina предназначен для людей любого уровня подготовки в йоге и серфинге. Просыпайтесь под успокаивающие звуки океана, погружайтесь в эффективные практики йоги и наслаждайтесь захватывающими ощущениями от серфинга. Этот ретрит предлагает идеальное сочетание релаксации, личностного роста и исследования в спокойной прибрежной обстановке. 🌅

Обзор ретрита

Ощутите гармоничное сочетание ежедневных занятий йогой, питательного питания и легких уроков серфинга, подходящих для всех уровней подготовки. Этот ретрит не только направлен на улучшение вашей связи с телом и дыханием, но и позволяет расслабиться на природе, исследовать местное побережье и насладиться яркой культурой окрестностей.

Основные моменты включают:

• Спокойные занятия серфингом, подходящие для всех уровней подготовки 🌊
• Полезные и питательные блюда в непринужденной атмосфере
• Небольшая группа создаст теплую, домашнюю атмосферу
• Пришло время исследовать и открыть для себя прекрасное местное побережье 🏖️

Что входит в комплект

В ваш пакет услуг для отдыха входит:

• Проживание 7 ночей в гостевом доме Ondina
• Ежедневный полезный вегетарианский бранч
• Ежедневный вегетарианский ужин из 3 блюд
• Постоянный доступ к воде, чаю и кофе
• Уроки серфинга, адаптированные к вашему уровню подготовки, с сертифицированными инструкторами
• Один расслабляющий спортивный массаж
• Парковка и подключение к Wi-Fi

Цены и даты

Продолжительность ретрита: 8 дней / 7 ночей.
Цена: от 870 долларов США.
Ретрит проводится в отдельные даты в течение года, при наличии свободных мест.

Варианты размещения:

1. Комната на 6 человек (общая) - 870 долларов США с человека.
2. Двухместный/трехместный номер — 952 доллара США с человека.
3. Отдельная комната с общей ванной комнатой - 1117 долларов США за комнату.
4. Отдельная комната - 1241 доллар США за комнату
5. Отдельный двухместный номер на 2 человека - 1883 доллара США за номер.

Дополнительные улучшения

• Дополнительные ночи до или после ретрита
• Индивидуальные условия прибытия

Организатор и преподавательский состав

Наш ретрит ведет Ребекка Мурбах, страстная йогиня, чей путь в йоге начался в Рио-де-Жанейро. Благодаря обширной подготовке по всему миру, включая степень магистра в области кинематографии и сертификаты преподавателя йоги, Ребекка создает благоприятную атмосферу, обогащенную ее теплой личностью и искренней связью с каждым участником. Ее партнером является Федерико, сертифицированный преподаватель Шивананды и Виньяса-йоги, посвятивший себя передаче мудрости традиционной йоги современным практикующим.

Центр отдыха и его местоположение

расположен в тихом приморском поселке Касайс-де-Сан-Лоуренсуи предлагает захватывающие виды на океан и спокойную атмосферу. Этот район славится своими прекрасными пляжами и природными тропами, которые находятся всего в нескольких шагах. А благодаря очаровательным кафе и магазинам Эрисейры, расположенным всего в нескольких минутах ходьбы, в свободное время вам будет чем заняться.

Основные преимущества местоположения:

• Выход к пляжу и спокойная атмосфера
• Близость к местам для серфинга и природным тропам
• Удобный подъезд из Лиссабона

Еда и питание

В Ондине еда играет важнейшую роль в отдыхе. Наша опытная команда поваров готовит аппетитные вегетарианские и веганские блюда, сочетая местные ингредиенты с международными вкусами. Расслабьтесь за красочными бранчами в формате «шведский стол» и ужинами из трех блюд, призванными питать ваше тело и отражать сезонные продукты. Гости часто восторженно отзываются о наших блюдах, называя их одним из самых ярких моментов своего пребывания! 🍽️

Отзывы и впечатления гостей

Участники поделились своими невероятными впечатлениями от этого ретрита, подчеркнув индивидуальный подход инструкторов, питательную еду и идиллическую обстановку. Многие высоко оценили атмосферу небольших групп, которая способствует более глубоким связям и поддерживающему взаимодействию внутри сообщества. 🌟

Почему стоит выбрать именно этот ретрит?

Выбрав наш ретрит Ocean Flow Surf Retreat, вы отправитесь в путешествие самопознания, обретения баланса и трансформации. Ежедневные занятия йогой, серфинг и забота о себе в захватывающей дух прибрежной обстановке помогут вам обрести ясность и покой вдали от суеты. Присоединяйтесь к нам, чтобы восстановить душевные силы, воссоединиться с природой и найти единомышленников.

Готовы отправиться в это незабываемое путешествие по берегу Атлантики?

Забронируйте место сегодня, и пусть ваше приключение начнётся! 🌴