🌞 Ретрит по йоге и медитации на Менорке, Испания

Введение

Откройте для себя спокойствие на прекрасном испанском острове Менорка! Присоединяйтесь к нам на незабываемом ретрите, сочетающем йогу, медитацию и островные приключения. Это ваше приглашение отвлечься от повседневных забот и погрузиться в насыщенную неделю отдыха, общения и общения. 🧘‍♀️✨

Обзор ретрита

Этот ретрит, расположенный в живописнейших пейзажах Менорки, предлагает гармоничное сочетание ежедневных занятий йогой, глубоких медитаций и возможности исследовать захватывающую дух природную красоту острова. Независимо от вашего опыта – будь вы опытный практик или новичок – вы найдете здесь уютное место, где сможете углубить свою практику и восстановить связь с собой в успокаивающем ритме островной жизни.

Чего ожидать:

• Ежедневные занятия йогой и медитацией: познакомьтесь с различными стилями, включая Аштанга-йогу, Хатха-йогу, восстановительную медитацию и Випассану, под руководством наших опытных инструкторов.
• Исследование острова: Примите участие в пеших походах и, по желанию, в приключениях на сапбордах, что позволит вам создать незабываемые воспоминания, наслаждаясь безмятежной атмосферой.
• Кулинарные изыски: Примите участие в кулинарном мастер-классе по приготовлению блюд испанской кухни и насладитесь традиционными блюдами, отведав местные деликатесы.

Что входит в комплект

В ваш пакет услуг для отдыха входит:

• 7 ночей проживания в двухместном или отдельном номере в отеле Catalonia Mirador des Port в городе Маон.
• Ежедневный завтрак и 4 ужина
• Вода, чай и кофе в течение дня
• Приветственный напиток, чтобы начать ваше путешествие
• Ежедневные занятия йогой и мастер-классы
• Сеансы управляемой медитации
• Церемония какао и упражнения для ведения дневника
• Пешеходная прогулка на природе в сопровождении опытного гида
• Групповые экскурсии и мероприятия
• Профессиональные фотографии мероприятия, чтобы запечатлеть ваши впечатления от отдыха
• Специальный подарочный набор для отдыха
• Транспорт во время ретрита
• Доступ к Wi-Fi и камера хранения багажа

Цены и даты

🌟 Стоимость: от 3599 долларов США с человека за двухместный номер на двоих.

Даты проведения ретритов: В течение года доступны различные даты, в зависимости от наличия свободных мест. Обязательно ознакомьтесь с нашим календарем, чтобы узнать о предстоящих мероприятиях!

Организатор и преподавательский состав

под руководством Мэри Сьюзан Сталтс Сассоне, страстной и опытной преподавательницы йоги с более чем тридцатилетним стажем, обещает быть одновременно обогащающим и преобразующим. Мэри стремится поделиться своими знаниями и мудростью, создавая теплую атмосферу сообщества.

Ей будет помогать дружная команда, которая обеспечит каждому участнику поддержку и уверенность в себе на протяжении всей недели.

Центр отдыха и его местоположение

Отель Catalonia Mirador des Port расположен в живописном портовом месте, всего в 10 минутах ходьбы от исторического центра Маона, оживленной столицы острова. Из отеля открывается потрясающий вид на гавань Мао, а новое оздоровительное пространство с сауной и гидромассажными процедурами призвано помочь вам восстановить силы и вдохновиться. 🏨🌊

Еда и питание

Насладитесь ежедневным завтраком "шведский стол" с разнообразными питательными блюдами, которые зарядят вас энергией на весь день. Кроме того, вас ждут четыре восхитительных ужина в знаменитом ресторане отеля, где вы сможете отведать местные деликатесы Менорки, любуясь видами с террасы. Наши блюда учитывают различные диеты, гарантируя, что каждый сможет насладиться этим кулинарным опытом. 🍽️❤️

Отзывы и впечатления гостей

Участники предыдущих ретритов восторженно отзываются о том, как эти события изменили их жизнь. Такие слова, как «заботливый», «преобразующий» и «волшебный», описывают теплую атмосферу, созданную на этом прекрасном острове. Участники ценят сочетание организованных мероприятий и свободного времени, позволяющее им изучать как свою практику, так и потрясающие окрестности в своем собственном темпе. 🌺

Почему стоит выбрать именно этот ретрит?

Если вы ищете возможность:

• Отключитесь от суеты повседневной жизни
• Воссоединитесь с природой, практикуя осознанность и заботу о себе
• Присоединяйтесь к сообществу единомышленников
• Погрузитесь в богатую культуру и очарование Менорки

Этот ретрит — идеальное место для вашего отдыха! Присоединяйтесь к нам и получите незабываемые впечатления, которые подарят вам расслабление, личностный рост и восстановление сил в одном из самых очаровательных уголков Испании. 🌍💕

Отправьтесь в это преобразующее путешествие и вернитесь домой с обновленной энергией, вдохновением и более глубокой связью с собой и миром. Мы с нетерпением ждем возможности поделиться этим невероятным опытом с вами!