Обучение преподавателей пранаямы (дыхательных практик) (Bodsphere)
О
50-часовой онлайн-курс подготовки преподавателей пранаямы и дыхательных практик от Bodsphere. Курс охватывает философию йогического дыхания, 14 техник пранаямы, практику под руководством инструктора, анатомию, методику преподавания, структуру занятий, правила безопасности, загружаемые ресурсы и сертификацию для студентов, преподавателей йоги, преподавателей медитации, тренеров, целителей и специалистов в области оздоровления.
Что вы получите / Расписание
Функции
🌬️ Обзор курса
Курс подготовки преподавателей пранаямы (дыхательных практик) от Bodsphere — это онлайн-курс в удобном для вас темпе, предназначенный для студентов, желающих изучать йогическое дыхание структурированным и практическим способом. Созданный компанией Bodsphere - Health and Wellness, курс знакомит с пранаямой как с личной практикой, так и с методом обучения в йоге, медитации, оздоровительных центрах и холистическом образовании. Он предназначен для всех уровней подготовки, что делает его подходящим как для начинающих, так и для преподавателей йоги, медитации, тренеров, целителей, спортсменов и опытных практиков, желающих углубить свои знания о дыхании.
🧘 Чему научатся студенты
Курс посвящен философии, практике, анатомии и методике преподавания пранаямы. Студенты знакомятся с йоговским пониманием дыхания, концепцией праны, взаимосвязью дыхания и ума, а также ролью пранаямы в традиционной практике йоги. Также изучаются Аштанга-йога, Прана-видья, пять коша, чакры, подготовка к дыханию, правильная осанка и связь между дыханием, нервной системой, расслаблением, концентрацией, жизненной энергией и общим благополучием.
Большая часть тренинга посвящена практическим техникам работы с дыханием. Курс охватывает 14 различных типов Пранаямы и их вариаций, в том числе Полное Йогическое Дыхание, Уджайи Пранаяма, Бхастрика Пранаяма, Капалабхати Пранаяма, Каки Пранаяма, Нади Шодхана Пранаяма, Бхрамари Пранаяма, Сурья Бхедана Пранаяма, Чандра Бхедана Пранаяма, Кумбхака, Шитали, Шиткари, Сама Вритти и Вилома Пранаяма. Эти техники не представлены только как отдельные упражнения; они связаны с управляемой практикой, медитацией, последовательностью занятий и вопросами преподавания.
🎓 Сертификация и формат
Это сертификационный курс. Студенты получают сертификат об окончании курса, а в описании курса также упоминается 50-часовая сертификация Bodsphere / BCEP. Обучение проводится на английском языке и включает в себя приблизительно 19 часов и 11 минут видеоматериалов по запросу, организованных в 26 разделов и 152 лекции. Студенты также получают 23 загружаемых ресурса, включая руководства, электронные книги, справочные материалы, записи практики, примеры расписаний и рекомендуемую литературу. Доступ к курсу возможен онлайн, с мобильных устройств и телевизоров.
📚 Структура курса
Учебная программа сочетает в себе теорию, практику под руководством преподавателя и методику обучения. Начальные разделы знакомят студента с курсом, загружаемыми ресурсами, философией пранаямы, прана-видьей и выравниванием осанки в сидячем положении. Средние разделы посвящены практическим занятиям и конкретным техникам, таким как Кумбхака, Нади Шодхана, Самавритти, Бхастрика, Дирга, Капалбхати, Уджайи, Сурья Бхедана, Шитали, Шиткари, Чандра Бхедана, Бхрамари, Каки и Вилома Пранаяма. Более поздние разделы охватывают анатомию и физиологию, тонкое тело, вопросы и ответы, а также методику обучения.
🧩 Практический путь обучения
Структура курса полезна для студентов, которые предпочитают переходить от основ к практике. Сначала учащиеся получают представление о том, почему пранаяма важна в йоге и медитации. Затем они изучают подготовку, позы, осознание дыхания и занятия под руководством инструктора, прежде чем перейти к отдельным техникам. Это делает обучение более доступным для начинающих, предоставляя при этом преподавателям достаточно материала для повторения, адаптации и использования в качестве справочного материала в дальнейшем. Поскольку курс включает в себя как теоретические уроки, так и практические занятия под руководством инструктора, студенты могут использовать его для личностного развития, профессионального обучения или в качестве ресурса для поддержки будущих занятий и семинаров.
👨🏫 Для учителей и специалистов-практиков
Для студентов, желающих преподавать, курс включает в себя рекомендации по безопасному и понятному построению занятий пранаямой. Он охватывает организацию занятий, последовательность упражнений, методические указания, что можно и чего нельзя делать, вопросы безопасности, а также способы сочетания дыхательных упражнений с практиками йоги и медитации. Это делает его актуальным для преподавателей йоги, инструкторов по медитации, специалистов по оздоровлению, тренеров и педагогов, желающих интегрировать дыхательные упражнения в свою работу.
✨ Почему это подходит для каталога курсов
Этот курс представляет собой комплексный онлайн-вариант для тех, кто ищет доступное, но подробное обучение пранаяме. Он сочетает в себе традиционные концепции йоги с практическими дыхательными упражнениями, руководством преподавателя, загружаемыми ресурсами и сертификацией. Благодаря возможности самостоятельного обучения и онлайн-формату, он идеально подходит для студентов, желающих гибко изучать дыхательные практики, медитацию, философию йоги, анатомию и практические навыки преподавания в рамках одного курса.
Воспользуйтесь этим предложением
Организатор
Контакт
Обучение преподавателей пранаямы (дыхательных практик) (Bodsphere)
