Алекса Пост

Алекса Пост начала свой путь в йоге в 2001 году, движимая страстью к пониманию человеческой природы и внутреннего благополучия. Изучая различные направления, такие как буддизм и цигун, она углублялась в разные практики. В 2006 году она завершила начальный курс подготовки инструкторов по виньяса-йоге и продолжает совершенствовать свои навыки, участвуя в различных программах, таких как йогическая осознанность, инь-йога, дыхательные практики, йога-психология и многое другое.