Аликс Стерджесс

Аликс — сертифицированный преподаватель йоги, персональный тренер и диетолог, которая задумала объединить здоровый отдых с фитнес-ретритом в сельской местности Тосканы. Для Аликс питание и здоровый образ жизни всегда имели первостепенное значение. Она является убежденной сторонницей латинской поговорки «mens sana in corpore sano», что означает: только здоровое тело может поддерживать здоровый разум, поэтому мы должны стремиться поддерживать наше тело в отличной форме. Именно это стало отправной точкой для создания компании «тело и разум». Она жила во многих странах и познакомилась с различными культурами, и это вдохновило ее следовать основам средиземноморской диеты и образа жизни, которые обеспечивают наиболее полное сочетание питания, благополучия и семейных ценностей. Эта философия не предполагает лишений или даже беспокойства о том, как поддерживать гармоничное питание и образ жизни, вместо этого Аликс хочет открыть мир вкусных и сбалансированных меню, которые вы сможете взять с собой домой и использовать всю оставшуюся жизнь.