Элли Буржуа

Меня зовут Элли, я основательница Retreat to You и преподавательница медленной, поддерживающей йоги — мягкой, успокаивающей практики, призванной помочь женщинам расслабиться, отдохнуть и восстановить связь с собой. Мой подход теплый, доступный и основан на осознании нервной системы, создавая пространство, где люди чувствуют себя в безопасности, замеченными и окруженными глубокой заботой. Я люблю проводить камерные ретриты, которые кажутся личными и человечными. Никакой спешки, никакого показухи — просто неспешные утра, поддерживающие движения и пространство для дыхания. Моя работа сформирована годами преподавания, материнства и обучения тому, как создавать условия, в которых женщины могут по-настоящему выдохнуть. Я сотрудничаю со своим сыном, Чарли-Маком, чье руководство по медитации и работа с энергией привносят успокаивающий, душевный слой в каждый ретрит. Вместе мы создаем успокаивающую, гостеприимную атмосферу, где гости чувствуют себя защищенными с момента прибытия. Мое намерение простое: предложить ретрит, который ощущается как мягкое приземление — место, где можно отдохнуть, перезагрузиться и вернуться к себе с нежностью.