Амелия Стивенс

Амелия — опытный преподаватель йоги с более чем 8-летним стажем и 1000 часами преподавания за плечами. Она известна своей любовью к философии йоги и тем, как искусно вплетает глубину и мудрость этих учений в практику йоги. Она преподает два стиля: медленный поток — успокаивающая, осознанная практика, которая побуждает вас двигаться с намерением. Мягко развивает силу, улучшает подвижность и помогает обрести спокойствие в движении. Виньяса-флоу — воодушевляющий, энергичный класс, сочетающий плавные последовательности и более глубокие фиксации для развития силы, гибкости и концентрации. После занятия вы почувствуете себя отдохнувшим, уравновешенным и обновленным. На этом ретрите к ней присоединится ее соведущая Бет Хортон.