Амит Чаухан

Амит Чаухан — сертифицированный инструктор йоги (ERYT-500) и духовный наставник из Ришикеша, Индия, с многолетней преданностью классической практике йоги и внутренней трансформации. Его преподавание основано на принципах хатха-йоги, аштанга-виньяса-йоги и выравнивания по Айенгару, предлагая ученикам практику, которая одновременно структурирована и глубоко осознанна. Занятия Амита выходят за рамки физических поз. Он направляет практикующих к осознанию дыхания, праны и тонкого выравнивания, помогая им развивать силу, стабильность и ясность ума. Его подход подчеркивает безопасные корректировки, продуманную последовательность и осознанное продвижение, поддерживая учеников на каждом этапе их пути. Имея многолетний опыт преподавания иностранным студентам в групповых занятиях, индивидуальных сессиях, мастер-классах и интенсивных курсах подготовки преподавателей, Амит привносит в свое преподавание ясность, дисциплину и сострадание. Он поощряет йогу не как технику, а как образ жизни — образ жизни, который способствует балансу, устойчивости и самосознанию.