Амрита Теслик

Амрита Теслик — инструктор по йоге и медитации, танцовщица и артистка движения, посвятившая себя пути осознанности и внутренней гармонии. Имея более чем десятилетний опыт преподавания за рубежом — в Индии, Шри-Ланке, Китае и Европе — она обучала практикующих хатха-йоге, пранаяме, йога-терапии и медитации. Пройдя обучение традиционным направлениям хатха-йоги, крия-йоги и бхакти-йоги, а также имея сертификаты YRYT 500H+ и AYUSH Yoga Teacher & Evaluator (Level 3, India), Амрита сочетает в своем подходе глубину традиций с чуткостью к особенностям каждого человека. Ее опыт профессиональной танцовщицы современного танца добавляет творческое, плавное измерение в ее преподавание — где анатомическое выравнивание, дыхание и осознанное движение встречаются. В настоящее время проживая в Шри-Ланке, она проводит занятия по хатха-йоге и медитации в окружении спокойной природы. Ее занятия приглашают учеников замедлиться, вернуться к дыханию и открыть для себя нежную радость внутренней тишины — где движение становится молитвой, а ум становится ясным, как неподвижная вода.