Эми Литтлфилд

Эми Литтлфилд — преподаватель йоги и организатор оздоровительных мероприятий, предлагающая осознанные практики на Кейп-Коде и по всему миру. Она начала преподавать в 2008 году, движимая желанием поделиться тем, как интенсивная физическая практика помогает успокоить ее беспокойный ум. Ее программы превратились в полноценный опыт, объединяющий разум, тело и дыхание, благодаря ее ретритной компании In The Flow. Она призывает студентов использовать свои сильные стороны и быть здесь и сейчас, используя продуманные темы и креативные последовательности. Эми имеет сертификаты RYT 500, E-RYT 200 и YACEP от Yoga Alliance. Она прошла 300-часовое обучение хатха-йоге и тантра-йоге, два 200-часовых курса по силовой, виньяса-йоге и хатха-йоге, посетила множество семинаров по чакрам и прошла обучение MBSR (снижение стресса на основе осознанности). Она также является сертифицированным коучем по развитию лидерских качеств и наставником для преподавателей йоги, помогая людям справляться с изменениями и расти в соответствии со своим предназначением с ясностью, смелостью и подлинностью.