Андреас Страдис

Йога с Андреасом ориентирована на результат, стремясь принести ученикам физическое расслабление, психологическое облегчение и, как следствие, глубокое чувство легкости и непринужденности в повседневной жизни. Пройдя более 500 часов формального обучения на инструктора йоги в Великобритании и на Бали, Андреас нашел свой собственный современный подход к йоге, несмотря на ее поразительное разнообразие традиций, вариаций и философских и духовных взглядов. Обращаясь непосредственно к истокам, Андреас черпает вдохновение для своей личной и преподавательской практики из «Йога-сутр» Патанджали. Опираясь на свой опыт в боевых искусствах и видах спорта на выносливость, Андреас сочетает традиционную хатха-йогу с современной научной перспективой. Как субъективная наука о себе, йога как система является лабораторией, в которой тело и ум подвергаются испытаниям, наблюдаются и лечатся соответствующим образом. Yoga citta vrtti nirodha. Все остальное – просто хобби.