Анджела Вилкен

Увидев, какую пользу принесла ей практика осознанности, Анджела решила пройти обучение на преподавателя осознанности и теперь основала ретритный центр в своем доме, расположенном в идиллическом прибрежном месте на северо-востоке Шотландии. Она также приняла решение пройти обучение на преподавателя йоги, после того как столкнулась с проблемами со спиной и обнаружила, что йога действительно помогает укрепить мышцы кора, спины и поддерживающие мышцы, а также улучшить осанку. В свободное от проведения ретритов время она регулярно проводит тренинги по осознанности на рабочем месте, индивидуальные занятия по осознанности, преподает 8-недельный курс снижения стресса на основе осознанности (MBSR) и консультирует клиентов по всему миру.