Энтони Гуидуччи

Энтони — австралийский холистический физиотерапевт, живущий в Эдинбурге. Он невероятно рад привнести свою страсть и энтузиазм к телу, движению, природе и связи с ними на Сицилию в сентябре. Его корни из Калабрии, расположенной в двух шагах от Сицилии, делают эту возможность особенной, ведь это шанс поделиться опытом, который объединяет радость движения и присутствия с связью с культурой и землей через еду, язык и приключения. Недавно он начал практиковать Аштанга-йогу, что невероятно полезно для его самочувствия, осознания тела, качества движений и концентрации. Он рад предложить опыт, который выводит эти основы на первый план через призму физиотерапевта, практикующего йогу и любителя движения. В дополнение к пранаяме, йоге и совместно проводимым мастер-классам Энико, Энтони предоставит каждому участнику 1 45-минутный сеанс, который будет совместным и адаптированным к вашим потребностям. Это может включать: (1) оценку дыхания, подвижности, стабильности и силы посредством наблюдения за движением, (2) персонализированные советы и упражнения, и (3) различные техники массажа для устранения выявленных в ходе обследования проблем. Он поможет вам почувствовать себя способными двигаться осознанно и уверенно, без физических и психологических барьеров боли, страха и тревоги, как во время ретрита, так и после него.