Ароа

Мой путь в йоге начался примерно через 8 лет после моего первого занятия, когда я почувствовала себя так, словно парю в воздухе, совершенно спокойной, безмятежной, уравновешенной и физически подготовленной. С тех пор йога стала очень важной частью моей жизни. Стремясь углубить свои знания в йоге и медитации, я путешествовала и обучалась у нескольких преподавателей в Индии, Индонезии, Таиланде, Англии, Непале, Греции и Испании. Попутно я изучала и осваивала Рейки, Тантру, танец матки, женские круги, тайский массаж, Випассану и коучинг. В ходе своего путешествия я научилась адаптировать и модифицировать практику в зависимости от жизненных обстоятельств, поскольку все постоянно меняется: тело, ум и наши потребности. Для меня йога — это умение слушать себя, уважать свои потребности, чтить свое тело и принимать себя такими, какие мы есть в каждый момент, как на коврике для йоги, так и вне его. Моя цель на занятиях — найти эту связь с собой через тело и дыхание и быть в настоящем моменте. С нетерпением жду возможности попрактиковаться со всеми вами на Тенерифе!