Отем М. Адамс

История Отум просто невероятна. Родом из Орегона, она жила повсюду: от Санта-Барбары, Калифорния, до Оаху и даже Бали, Индонезия. В 2014 году Отум основала Ambuja Yoga, движимая мечтой — сплести свою любовь к йоге, путешествиям и приключениям в единое полотно, наполненное целеустремленностью, смелостью и изяществом для своих учениц. За последнее десятилетие Отум организовала более 30 преобразующих ретритов, помогающих женщинам ставить себя на первое место и принимать жизнь, полную любви к себе и самореализации. Каждый ретрит — это волшебное путешествие, после которого участницы уезжают с новым чувством собственного достоинства, цели и способностью воплощать свои намерения во всех аспектах своей жизни. Занятия Отум — это восхитительное сочетание ее обширного образования в области танцев, хатха-йоги и виньяса-йоги. Она создает динамичные, плавные занятия, которые мягко подталкивают учениц к преодолению старых привычек и исследованию новых границ. Благодаря ее умелым манипуляциям, она помогает вам найти идеальное выравнивание. Ее стиль преподавания легкий, доступный и часто приправлен увлекательными историями из индуистской мифологии или ее собственными жизненными приключениями, что делает каждое занятие уникальным. Больше всего в йоге Отум любит ее преобразующую силу — то, как она меняет наше мышление с «Я не могу» на «Как я могу?». Она вдохновляет своих учеников становиться осознанными творцами, призывая их рисковать, глубоко прислушиваться к своему телу, интуиции и сердцу и принимать извилистый жизненный путь с изяществом и юмором. Работа Отум привлекла внимание. Ее ретриты были представлены в таких изданиях, как Insider.com, Shape.com, Zappos.com, Asia Spa, Direct Holiday и Bend Nest. Они сочетают в себе веселье, природу и работу над душой в алхимию, которая поистине необыкновенна. Вне йоги вы можете найти ее, гоняющейся за своим свободолюбивым маленьким сыном, в походах в горы или плавающей в море. Готовы ли вы изменить свою жизнь? Сейчас самое время отправиться в приключение самопознания и обретения уверенности в себе!