Берта Миллас

Моё внутреннее путешествие началось с йоги и восточной философии в Европе. Оттуда я отправилась в Индию, жила в нескольких ашрамах и углубляла свою практику медитации. Позже я переехала в Непал со своим партнёром, где мы построили небольшую ферму, основанную на принципах пермакультуры, йоги, медитации и звукотерапии. В своей работе я исследую связь между телом, дыханием и разумом — между напряжением и расслаблением, внутренним и внешним. Я ценю простой, неспешный образ жизни, руководствуясь жизнью и природой как моими главными учителями.