Кейтлин Нокс

Преподаватель йоги - 200-часовой сертификат RYT Кейтлин Нокс. Кейтлин начала заниматься йогой почти десять лет назад, и с тех пор она воспринимает йогу как мощный инструмент для развития осознанности в настоящем моменте и улучшения психического и физического благополучия. Ее путь показал ей огромные преимущества йоги как средства повышения гибкости, баланса и подвижности, а также улучшения общего состояния ума. Имея аккредитованный сертификат Yoga Alliance, Кейтлин посвятила себя распространению преобразующей силы осознанности, медитации и движения. Она считает, что осознанность и присутствие в настоящем моменте необходимы для того, чтобы быть лучшей версией себя, как на коврике, так и вне его. Занятия Кейтлин разработаны таким образом, чтобы помочь людям улучшить свое самочувствие, развивая целостную связь между разумом, телом и духом.