Кэндис

Я телесно-ориентированный терапевт, специализирующийся на стрессе, напряжении и травмах. В своей работе я опираюсь на более чем 500 часов обучения на инструктора йоги, степень бакалавра психологии, а также профессиональную квалификацию в области TRE® (упражнения для снятия напряжения и травм) и соматического переживания. Я также являюсь сертифицированным лайф-коучем и практикующим специалистом по НЛП. Более семи лет я работала с уязвимыми группами населения в центре Претории, Южная Африка. В последние два года я проводила терапевтические занятия йогой для женщин, находящихся в уязвимом положении, помогая им справляться со стрессом, тревогой и депрессией, связанными с травмой. Этот опыт показал мне глубокую силу телесно-ориентированного исцеления, где люди становятся активными участниками собственного выздоровления. С тех пор я расширила свою практику, охватив людей из всех слоев общества. Я проводила оздоровительные сессии в корпоративной среде, помогала пожилым людям справляться с физической болью и участвовала в создании захватывающих программ, сочетающих йогу, музыку и искусство, — воспевая нашу врожденную потребность в самовыражении через движение. Мой подход мягкий, интуитивный и основан на убеждении, что исцеление начинается, когда мы восстанавливаем связь с врожденной мудростью тела. С помощью осознанных движений, дыхательных упражнений (пранаяма) и практик глубокого отдыха, таких как йога-нидра, — в сочетании с намерением двигаться к свободе — мы совместно создаем пространство для освобождения, устойчивости и обновленного чувства целостности. Для меня большая честь продолжать расширять свою практику йоги и развивать свое понимание того, что значит быть человеком: укорененным в своих историях, наделенным силой своей устойчивости и связанным с другими как сознательные спутники на пути личностного развития.