Карла де Кретсер

Меня зовут Карла де Кретсер. Я преподаватель йоги и медитации, практик Рейки, холистический консультант, любительница танцев, обучения и помощи другим в поиске своего внутреннего руководства. Мои занятия включают в себя множество инструментов, которые помогут вам на вашем уникальном пути к исцелению и зажиганию вашей искры. Эти инструменты были приобретены за годы изучения, практики и применения в моей повседневной жизни. Мой стиль преподавания йоги основан на изучении тантрической йоги и сформирован посредством телесно-ориентированной последовательности, чтобы помочь ученикам перейти от головы к сердцу. Моя практика йоги началась 20 лет назад и привела меня к первому курсу подготовки преподавателей йоги в 2018 году. Сейчас у меня 460 часов сертификации. В 2019 году начался мой путь исцеления от тревожности. Это пробудило во мне любопытство узнать как можно больше, чтобы понять, что со мной происходит. Начало того, что теперь занимает годы «погружения» в свой внутренний мир и систему убеждений. Именно здесь зародилось мое стремление помогать другим так же, как я помог себе, используя методы целостного консультирования и силу регулярной практики йоги и медитации для регулирования нервной системы, снятия напряжения и обеспечения глубокого расслабления как на ментальном, так и на физическом уровне.