Кэрол Кифер

Кэрол Кифер живёт в Северной Каролине со своим мужем Скоттом и кроликом Талулой. Она — увлечённый преподаватель и ученица йоги, амбассадор lululemon и основательница Free Spirited Wanderer, организации, цель которой — помочь другим обрести гармонию со своим истинным «я» через йогу, путешествия и общение. Обладая более чем десятилетним опытом, она провела более 30 ретритов по всему миру, сочетая глубокое уважение к традиционным практикам йоги с современными методами преподавания. Обучение Кэрол включает в себя 200-часовой сертификат по хатха-йоге/аштанга-йоге в Непале (2014 г.) и продвинутый 300-часовой курс в Индии (2018 г.) в Rishikul Yogshala, годичную стажировку по аштанга-йоге в AYS Charlotte (2018 г.), 40-часовой курс по марма-йоге (2019 г.), 40-часовой курс по йоге «Четыре желания» (2022 г.), 40-часовой курс по виньяса-краме (2024 г.), 40-часовой курс по тантра-йоге (2025 г.) — все под руководством Рода Страйкера из Tantra Yoga Alchemy, второй 200-часовой курс подготовки преподавателей в Y2 Yoga (2022 г.), второй 300-часовой курс подготовки преподавателей у Джонны Смит (2025 г.), а также многочисленные интенсивы и семинары. Ее занятия основаны на... Вдохновленная восемью ступенями йоги и любовью к Аштанга- и Хатха-йоге, Кэрол делает акцент на дыхании, силе и грации, а также личностном росте. Она создает гостеприимное пространство, где ученики могут соединиться со своим разумом, телом и душой, чувствуя себя увереннее и полными энергии. Она приглашает всех исследовать йогу как путь к раскрытию своего врожденного потенциала, личной силы и высшего предназначения.