Катарина

Ката начала свой путь в йоге более 20 лет назад под руководством преподавателя йоги Айенгара. Опираясь на практику асан, основанную на правильном выравнивании тела, она позже, переехав в Амстердам, открыла для себя плавность Виньяса-йоги и мягкость Инь-йоги благодаря вдохновляющим учителям. Имея более 500 часов обучения и 8 лет преподавательского опыта, Ката предлагает функциональную йогу, доступную каждому. Ее занятия сочетают осознанные движения с дыханием, отдавая дань традициям йоги, и часто включают мантры, звуки, поэзию и чтение.