Седрик Стейн

Моя миссия — создать для вас безопасное пространство, где вы сможете соединиться со своим внутренним «я». Следуйте за своим дыханием, будьте в настоящем моменте и замечайте себя. Вместе со мной вы освоите практику йоги, которую я почерпнула из опыта различных учителей, мастеров и собственного многолетнего опыта. Йога для меня — это образ жизни, путь к моему «Я». Я хочу вдохновить и поддержать вас в открытии этого «Я» во всех его проявлениях и в том, чтобы жить своей истинной природой, раскрывать свой полный потенциал в полной мере, без компромиссов, каждый день. В моём преподавании йоги заложены духовные основы у Мастера «Шри Ауробиндо» и «Матери» из Индии, Рудольфа Штайнера и Экхарта Толле из Германии, асаны и движения Анусара-йоги, Виньяса-йоги и Аштанга-йоги. Кроме того, я освоила Инь-йогу как очень целительную практику с Ти Джеем Махером из Нью-Йорка, и меня вдохновила француженка Элеа Жизель на объединение Инь и Ян в целостной практике. Со мной вы узнаете, что мы состоим не только из тела, что такое прана (жизненная сила), как её активировать и использовать для себя. Я хочу познакомить своих учеников с многослойным существом, состоящим из физического тела, эмоций, ума и души, и показать им, как достичь здорового баланса с помощью йоги.