Чарльз Харбутли

Чарльз — шеф-повар-веган и преподаватель йоги, который привносит в йогу богатый, целостный подход, сочетая физическую практику с глубокой йогической философией, преданностью и осознанной жизнью. Его путь начался более восьми лет назад и пролегал по Индии и за ее пределами, где он учился у известных учителей хатха-йоги, йога-терапии и йогической синергии. Он провел почти шесть месяцев в традиционном ашраме в Индии, углубляя свои знания адвайта-веданты (недвойственной философии), джняна-йоги и священной мудрости под руководством ученых и монахов. Его занятия включают в себя: асаны, пранаяму, медитацию, мантры, киртаны (духовное пение), йога-нидру. Все занятия проводятся с акцентом на телесное осознание и внутренний покой. Сегодня он в основном преподает Synergy Yoga, современный подход, ориентированный на позвоночник, который интегрирует принципы виньяса-йоги, цигун и физиотерапии. Он также проводит занятия по хатха-йоге, инь-йоге и практикам, вдохновленным йоготерапией. Преподавание Чарльза одновременно основательное и всеобъемлющее, оно побуждает студентов к глубокой связи с собой через осознанные движения, дыхание и неподвижность. Он также обучен дополнительным дисциплинам, включая: аюрведу, крийи (йогические очистительные практики), джйотишу (ведическую астрологию), звукотерапию, рейки, ненасильственное общение (ННО). Это позволяет ему поддерживать студентов на физическом, эмоциональном и духовном уровнях. Он проводил ретриты в Турции, Швеции и Шри-Ланке, где проживает последние два года, и был соруководителем многочисленных программ подготовки преподавателей йоги для студентов со всего мира. Наряду со своей практикой йоги, Чарльз — преданный своему делу веганский повар, самоучка, вдохновленный своим франко-ливанским наследием. В своей кухне на растительной основе он сочетает в себе креативность, баланс и питательность, черпая вдохновение из азиатских и шри-ланкийских вкусов. Он специализируется на свежих сезонных блюдах, которые поддерживают йогический образ жизни и могут учитывать диетические потребности, такие как безглютеновая и аюрведическая диеты. Будь то движение, дыхание, еда или философия, цель Чарльза — создать значимые, преобразующие переживания, основанные на присутствии, связи и заботе.