Клодин Страк

Руководитель ретритов • Коуч по осознанности • Автор книги «Как сохранить здравомыслие, когда жизнь не в порядке» Клодин — душа наших ретритов: отчасти гид, отчасти мудрый наставник и убежденная сторонница целительной силы заботы о себе. Более 30 лет работы в сфере здоровья и благополучия позволяют ей обладать глубоким пониманием, которому может научить только личный опыт. Как мать-одиночка двоих детей, предприниматель и автор трех преобразующих книг, Клодин знает, что значит совмещать жизненные требования, пытаясь при этом сохранить внутреннее равновесие. Ее путь не был простым, но именно это делает ее советы такими реальными. Ей пришлось создавать системы для сохранения здравомыслия, инструменты для баланса и ритуалы, чтобы вернуться к себе, и теперь она делится этими же инструментами, чтобы помочь другим женщинам сделать то же самое. На каждом ретрите Клодин опирается на свои опубликованные работы и жизненный опыт, чтобы помочь гостям разработать свои индивидуальные программы заботы о себе, не стремясь к совершенству, а исходя из присутствия. Ее работа не направлена ​​на бегство от жизни. Речь идёт о том, чтобы вспомнить, как жить, обретая мир, силу и глубокую внутреннюю гармонию. Клодин говорит: «Я учу не тому, что читала, а тому, что пережила. И я здесь, чтобы помочь вам построить жизнь, которая приносит удовольствие изнутри, а не просто хорошо выглядит снаружи»