Козетт Бидо

Козетт родилась и выросла во французских Альпах, несколько лет проведя в Соединенных Штатах. Всегда тяготея к преподаванию, она начала естественным образом делиться знаниями, даже обучая английскому языку своих одноклассников во время школьных перемен. Позже она получила степень магистра в области международной коммуникации и управления проектами. Несмотря на постоянную физическую активность, в 23 года Козетт столкнулась с хронической усталостью коленей и болями в спине. Этот момент стал поворотным, приведя ее к первому занятию йогой – пути, который глубоко изменил не только ее тело, но и образ жизни. По мере изменения её осанки менялось и её отношение к жизни. Благодаря движению, точности и осознанности она постепенно перешла от простого наблюдения за жизнью к полному пробуждению и её воплощению. Имея более 1000 часов обучения у преподавателей со всего мира и глубокую приверженность непрерывному обучению, Козетт сочетает в своём преподавании техническую точность, чёткую педагогику и философию воплощения. Она известна своим структурированным и доступным подходом, помогая ученикам понять не только как практиковать, но и почему. Она считает, что йога — это не бегство от жизни, а обучение тому, как встречать её с силой, ясностью и присутствием. Она видит йогу как майевтический путь: практику, которая помогает людям раскрыть то, что уже есть, а не добавить что-то новое. Козетт просто любит жизнь и любит делиться ею.