Криштиану Пестана

Основанная в 2018 году Кристиано Пестана, школа йоги Cristiano Yoga School начала свою миссию по распространению учения Аштанга-йоги. Расположенная в Espaço de Formação Holística, школа предлагала широкий выбор групповых занятий, от аштанга-йоги в стиле Майсор и с инструктором до занятий Виньяса-флоу, направленных на углубление понимания Аштанга-йоги, и все это при создании разнообразного сообщества учеников. 2020 год принес беспрецедентные вызовы: глобальная пандемия заставила мир адаптироваться. Однако студия закрыла свои двери лишь на один месяц. Результатом этого кризиса стал приятный сюрприз: количество групповых занятий увеличилось, практика Майсор утроилась, а два бывших ученика присоединились в качестве преподавателей, что привело к ежедневным занятиям, еще больше обогатившим сообщество. В период с 2021 по 2023 год возникла необходимость скорректировать предложения, чтобы удовлетворить меняющиеся потребности учеников. Расписание занятий было сокращено, что вынудило Кристиано вернуться к роли единственного преподавателя. Примечательно, что количество частных занятий и сеансов йога-терапии резко возросло, что свидетельствует о непрерывном обучении Кристиано и знаниях, полученных им во время поездки в Индию в 2020 году. Начиная с ноября 2023 года, Cristiano Yoga Madeira преобразовалась в Cristiano Yoga School, название которой возвращает нас к первоначальной цели с обновленным и основным акцентом на Аштанга-йоге. Cristiano Yoga School также переименовалась в Ashtanga Yoga Funchal по той же причине, что и выше. Расписание было тщательно перестроено, принята более традиционная программа Аштанга-йоги, которая включает 3 занятия Аштанга-йогой в стиле Майсор, 2 занятия Аштанга-йогой под руководством инструктора и 2 занятия Виньяса-йогой в неделю. Школа также открыла свои двери в дни без занятий для утренней самостоятельной практики, воплощая дух преданности и развития. Преобразование в школу йоги Кристиано также означает возобновление внимания к проведению семинаров и курсов, направленных на дальнейшее углубление понимания и практики Аштанга-йоги у студентов, при сохранении неизменного уровня развития йога-терапии и индивидуальных занятий. Наша цель В нашей школе мы стремимся к созданию разнообразного и инклюзивного сообщества йоги, где люди всех слоев общества и стремлений могут заниматься йогой и использовать ее преобразующий потенциал для личностного, физического, умственного и духовного развития. Наша цель состоит из трех частей: Индивидуальная практика йоги Мы стремимся показать, что йога и ее позы легко адаптируются к уникальным ожиданиям и потребностям каждого практикующего. Целостное благополучие Мы стремимся к содействию личностному росту, улучшению физического и психического здоровья и поддержанию общего благополучия. Исцеление через йогу Мы оказываем поддержку людям с определенными проблемами со здоровьем или травмами, помогая как в профилактике, так и в восстановлении посредством практики йога-терапии.