Данин Мейсснер

Моя приверженность здоровому образу жизни началась в 2006 году, вскоре после того, как мне исполнилось 40. В это время мы с друзьями начали бегать, участвовать в групповых фитнес-программах, читать книги и посещать семинары по питанию. Я заметила заметные результаты, следуя плану, но также обратила внимание, что не все мои друзья добились таких же результатов. После получения сертификата 200 RYT Alignment Yoga в 2016 году я решила сосредоточить свои занятия на адаптивных практиках оздоровления и фитнеса. Зная, что значительная часть здоровья человека зависит от эмоционального состояния, я прошла сертификацию по Рейки и медитации осознанности. В 2019 году я отправилась в Ришикеш, Индия, к истокам целостного здоровья. В Институте ведической науки и альтернативной медицины «Веданша» я получила сертификат 300 RYT по йога-терапии. Там я узнала ответ на вопрос: «Почему два человека, питаясь и занимаясь спортом одинаково, получают разные результаты?» Вооружившись этим ответом, я начала проводить семинары и ретриты «Питайтесь, спите и думайте правильно». После двух лет преподавания, основанных на моей индивидуальной практике и моем типе телосложения, я поняла, что в моей программе чего-то все еще не хватает. Хотя я стала значительно здоровее, меня все еще мучило чувство неудовлетворенности или ощущение собственной неполноценности в собственном теле. Мой путь самопознания привел меня к добавлению еще одного компонента в мою программу. Опираясь на учения Арлин Роуден об эмоциональном исцелении и техники Access Consciousness доктора Дейна Хира, я могу научить человека, как соединиться с тихим внутренним голосом и отпустить мнение окружающего мира. Эти учения позволяют человеку жить в настоящем моменте с удовлетворением, связью и уверенностью!