Желание

Имея сертификаты по пилатесу (MatWork 1, 2 и 3) и 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги от школы Викаса в Таиланде, я уже несколько лет преподаю хатха-йогу, виньяса-йогу, аштанга-йогу и инь-йогу в групповых и индивидуальных занятиях. Получив образование в области буддийской философии, я изучала випассану, древнюю индийскую технику медитации, в храме Суан Моккх в Бангкоке, чтобы познать учение Буддхадасы Бхиккху. Физическая практика с использованием асан йоги, дыхательных упражнений, буддийской философии и медитации являются основой каждого из моих занятий. С щедростью и добротой я адаптирую каждое занятие к вашим потребностям. Мой девиз: в йоге нет уровней, есть лишь желание открыть себя и обрести внутренний покой.