Дхарманас Йога

Студия Dharmanas Yoga была основана в 2019 году Настхасией Гедет, холистическим терапевтом и преподавателем йоги, посвятившей себя помощи людям в самоисцелении, достижении баланса и внутренней трансформации. Ее путь начался после несчастного случая, изменившего ее жизнь, который заставил ее переосмыслить свой путь и исследовать более глубокие аспекты исцеления и личностного роста. Этот поворотный момент вдохновил ее на многолетние путешествия по миру, погружение в различные культуры и обучение у духовных учителей и холистических практиков в Азии, Южной Америке и регионе Индийского океана. Благодаря этому опыту она глубоко поняла связь между телом, разумом и эмоциями. Ее подход интегрирует хатха-йогу и инь-йогу, медитацию, дыхательные практики (пранаяму) и практики энергетического исцеления, такие как Рейки. Ее преподавание интуитивно, персонализировано и основано на личном опыте. Вместо того чтобы следовать жесткой методике, она адаптирует каждое занятие к потребностям каждого человека, создавая безопасную и поддерживающую среду для самопознания. Помимо йоги и оздоровительных практик, важную роль в её пути сыграл и сёрфинг, предоставивший мощный способ восстановить связь со своим телом, укрепить уверенность в себе и развить осознанность. Сегодня, проводя ретриты Dharmanas Yoga на Тенерифе, она делится простым и аутентичным образом жизни, помогая гостям восстановить связь с собой и ощутить более глубокое чувство свободы, ясности и благополучия.