Дианна Хестон

Дианна (она/её) познакомилась с медитацией и йогой Хридая более десяти лет назад и с 2016 года является соорганизатором ретритов в тишине. Эти ретриты стали для неё временем для размышлений, поскольку она сочетает служение другим с духовным отдыхом и практикой в ​​тишине. Дианна считает честью обеспечивать питание на ретритах, поскольку еда становится для неё источником утешения. Зная это, она подходит к приготовлению пищи с вниманием и заботой, от планирования меню в аюрведическом стиле до сервировки стола. Дианна видела и лично испытала на себе целительное воздействие и оздоровление, доступные на пути йоги, с помощью медитации и осознанности, физических асан и дыхательных упражнений. В свободное от ретритов время она проводит каждый день со своими двумя маленькими внуками. Жизнь в многопоколенном доме давно была её мечтой, ведь она делится мудростью, ежедневными ритуалами и радостями жизни, делая каждый день наполненным смыслом.