Динеш Бастола

Меня зовут Йоги Динеш, и я — увлеченный и опытный преподаватель йоги из живописной страны Непал. Обладая десятилетним опытом в искусстве йоги и впечатляющими 25 годами личной практики, я посвятил свою жизнь тому, чтобы делиться глубокими преимуществами йоги с людьми из всех слоев общества. С 2017 года я распространяю мудрость йоги среди людей по всему миру посредством онлайн-занятий. Мои уроки охватывают целостный подход к благополучию, фокусируясь на единстве ума, тела и духа. Я предлагаю разнообразные занятия, включая хатха-йогу, медитацию, пранаяму (дыхательные упражнения), мудры (жесты) и практики Аюрведы.