Донна Макчейн

Здравствуйте, меня зовут Донна Макчейн, я сертифицированный преподаватель йоги (500 часов обучения) и холистический терапевт. Мой путь к благополучию начался с Рейки (более 20 лет назад), где я узнала о силе самоисцеления. Это пробудило во мне любопытство, побудило меня изучить другие практики и в конечном итоге стать преподавателем йоги. Я увлечена сочетанием йоги с отдыхом на природе, особенно на побережье, где я люблю практиковать в вдохновляющих природных условиях — иногда даже вверх ногами! Я стремлюсь поддержать ваш личностный рост и исцеление во время этого ретрита. Благодаря многолетнему опыту преподавания, я создаю безопасное пространство для всех уровней подготовки, направляя вас через практики йоги и осознанности, которые снижают стресс, предотвращают выгорание и способствуют внутреннему спокойствию. Целостный подход: Я придерживаюсь философии, вдохновленной природой, интегрируя практики йоги, которые питают ум, тело и дух, способствуя балансу, гармонии и глубокой связи с окружающим миром. Индивидуальное руководство: Независимо от того, новичок вы в йоге или опытный практик, я предлагаю индивидуальную поддержку, чтобы помочь вам обрести баланс, снять стресс и почувствовать спокойствие. Связь с природой: Вместе мы интегрируем целительную силу потрясающего побережья Южного Девона в наши практики, что позволит вам поразмышлять и восстановить силы. Этот ретрит — возможность расслабиться, восстановить силы и вернуться домой, чувствуя себя уверенно и вдохновленно.