Эбе Чан

Познакомьтесь с Эбе Бритквест — основательницей нейросоматического дыхания™. Эбе знает о выгорании изнутри. В прошлом она построила блестящую международную карьеру в компаниях из списка Fortune 500 в Китае, Сингапуре, Лондоне и Амстердаме. Внешне она была успешна, но внутри чувствовала себя корпоративным зомби, застрявшим в цикле выгорания, мигреней, тревоги, бессонницы и, в конце концов, трех полных нервных срывов. Несмотря на годы психотерапии и бесчисленные попытки измениться, она оставалась на месте — пока не обнаружила недостающее звено: свою нервную систему. Научившись регулировать и восстанавливать свое тело с помощью дыхательных упражнений и соматической терапии, она наконец вырвалась из цикла стыда, отпустила саморазрушительные модели поведения и шагнула в новую жизнь. За последние 5 лет Эбе посвятила себя изучению науки о дыхании и нервной системе, помогая сотням клиентов пройти через собственные трансформации. Она создала NeuroSomatic Breath™ — метод, основанный на нейробиологии и учитывающий травматический опыт, который сочетает структурированные дыхательные упражнения, соматическую интеграцию и обучение работе с нервной системой. Ее работа помогла профессионалам, искателям и фасилитаторам по всему миру перейти от стресса и замкнутости к ясности, уверенности и свободе. Сегодня Эбе живет на райском острове Кох Пханган со своей кошкой, разделяя свою миссию по объединению науки, соматики и души для реальной и долгосрочной трансформации. Квалификация: Человек, полностью изменивший свою жизнь, освободившийся от корпоративной среды и ставший предпринимателем в сфере оздоровления, доказавший, что реальные перемены возможны. Основатель NeuroSomatic Breathwork™ — новаторского подхода к дыхательным практикам, регулирующего нервную систему. Инструктор по дыхательным практикам с безупречной репутацией и более чем 100 пятизвездочными отзывами на Google. Практикующий соматический терапевт — прошедший обучение по программам Somatic Experiencing® Therapy Beginning I & II, Intermediate I & II и Advanced I у Питера Левина. Преподаватель по нервной системе — обладающий глубокими знаниями в области физиологии стресса и лечения травм. Обширная подготовка по йоге (более 1000 часов), включая сертификаты по йога-терапии. Основательница @Anti-Desk Stretch, делающая йогу доступной и эффективной для корпоративных сотрудников. Опытный фасилитатор семейных расстановок — умеет работать с ограничивающими убеждениями, коренящимися в культурных и семейных отношениях. Мастер Рейки, звукотерапевт и фасилитатор Innerdance — интегрирует тонкие энергетические и соматические практики. Бывший корпоративный тренер и карьерный консультант — обладает уникальным пониманием давления профессиональной жизни и того, как справляться с изменениями.