ЭЛЕЙН КОБЕР | КОЛЛЕКТИВ ЧИТТА

Ведущая ретритов | Основатель | Преподаватель пилатеса | Физиотерапевт | Тренер по фитнесу, оздоровлению и здоровью. Мои корни с детства уходят в страсть к движению, питанию и целостному здоровью. Ледяные ванны и сауны были частью культуры, домашняя еда и чаи, выращенные на собственном огороде, считались лекарством, а физические упражнения и тренировки – целителем и связующим звеном для сообщества. Моя страсть к благополучию зародилась рано. С 2011 года я исследовала и изучала различные области спортивной науки, физиотерапии, пилатеса и персонального тренинга, что сформировало мою нынешнюю повседневную работу. В 2023 году частные и групповые тренировки, мастер-классы и мероприятия расширились до Citta Collective. Моя давняя мечта сбывается. Это сочетание моих увлечений, стремление делиться, вдохновлять и менять жизни. Я верю, что с помощью ретритов и однодневных ретритов я могу расширить горизонты оздоровительного пути моих гостей за пределы наших бесед и тренировок на групповых занятиях и индивидуальных работах. Я верю, что благодаря опыту, исследованиям и образованию я могу помочь изменить взгляды, ценности, намерения и привычки, чтобы дать возможность самим управлять своим благополучием. На своих уникальных занятиях по движению я создаю атмосферу, которая позволяет прислушиваться к своему телу, выявлять и балансировать мышечные дисбалансы, восстанавливать осознание своего тела и получать доступ к областям, нуждающимся в дополнительной заботе посредством движения.