Фиона Бреннан

Фиона двадцать лет проработала преподавателем английского языка, драмы и изобразительных искусств, прежде чем изменить свою миссию и посвятить себя распространению йоги среди сообществ, испытывающих значительное структурное неравенство в центре Лондона. Ее главные увлечения — хатха-йога и инь-йога, где она задействует тело и дыхание посредством доступных поз, которые она разрабатывает как путь к большей интеграции тела, ума и чувств. За пятнадцать лет практики хатха-йоги она исцелила множество травм, прошла обучение по работе с травмами и подходит к йоге с инклюзивностью и осознанностью: используя йогу, чтобы «войти» в тело, а не чтобы тело «выполняло» йогу. Она считает, что инь-йога помогает практикующим развивать независимую телесную мудрость и интуицию, соединяясь с элементами и природой через осознанное спокойствие и осознание дыхания. Духовный опыт Фионы, помимо йоги, — это двадцатилетняя практика буддизма Ничирена, и ее миссия: «Мы все исцеляемся вместе»