Йогиня коренных народов

Мишель ЛеХегарате — канадский преподаватель йоги и основательница Two Rivers Yoga. Родом из небольшого городка в Британской Колумбии, она начала свою профессиональную карьеру в сфере розничного банковского дела, прежде чем в 2017 году совершила решительный шаг, чтобы полностью посвятить себя преподаванию йоги, вдохновившись желанием жить и работать более аутентично. Сейчас Мишель живет в Мексике, проводит международные тренинги и семинары для преподавателей, а также обучает студентов в Северной и Южной Америке. Имея более 7000 часов преподавательского опыта и проведя более 40 тренингов для преподавателей, она стремится помочь студентам и преподавателям создавать практики, которые являются одновременно основательными и устойчивыми. Ее главные увлечения — виньяса-йога, инь-йога и йога-нидра. Она известна тем, что сочетает традиционные корни йоги, включая философию, санскрит и историю, с современными и доступными приложениями, которые поддерживают сегодняшних практикующих. Ее преподавательская деятельность дополняется дополнительной подготовкой в ​​области пренатальной и восстановительной йоги, что позволяет ей создавать комфортную атмосферу для учеников на разных этапах жизни и практики. Мишель ценит любознательность, инклюзивность и непрерывное обучение, и привносит чувство юмора и человечности во все, чему она учит.