Габриэла Костова

Габриэла Костова (E-RYT 200, YACEP) — ​​преподаватель йоги и тантры, работающая с людьми, пережившими травму, которая сочетает древние йогические и тантрические принципы с современными знаниями, включая поливагальную теорию. Ее подход поддерживает осознанные движения, мощные дыхательные техники и эмоциональное высвобождение, обеспечивая при этом безопасность и регулирование нервной системы. Опираясь на классическую йогу и многолетний личный опыт, она рассматривает йогу как непрерывное исследование тела, ума и сознания. Интегрируя йогу, медитацию, аюрведу, психосоматику и работу с тонкими энергиями, Габриэла предлагает телесные практики, которые развивают устойчивость, эмоциональную ясность и внутреннее равновесие посредством международных занятий и ретритов.