Халина Розенштраух

Мой путь к познанию психики и тела начался в начале 2000-х годов во время обучения клинической психологии во Вроцлавском университете. Именно там я встретила своего первого учителя йоги, и что-то тихонько щелкнуло: миры психологии и телесно-ориентированной практики начали переплетаться естественным и неразрывным образом. В 2006 году я основала Pracownia, практику личностного развития, и начала преподавать йогу во Вроцлаве. То, что начиналось как движение, вскоре стало образом жизни, слушания и понимания человеческого опыта изнутри. Сначала я обучалась йоге Айенгара, привлеченная ее ясностью и точностью, и со временем исследовала многие традиции, включая хатха-йогу, йогу, вдохновленную Скаравелли, йогу Шивананды, инь-йогу, восстановительные практики и аюрведу. Мой путь продолжал углубляться через соматические подходы, такие как TRE, метод Фельденкрайза, и мануальные методы работы с телом, включая тайский йога-массаж, миофасциальный релиз, глубокотканный массаж и краниосакральную терапию. Попутно я Мне посчастливилось учиться у таких вдохновляющих учителей, как Ричард Миллер, Донна Фархи, Джудит Хэнсон Ласатер, Дэвид Фроули, Пол Грилли, Анджела Фармер и другие. Вместо того чтобы придерживаться одной системы, я позволила различным точкам зрения формировать мою работу, веря, что каждая содержит частичку истины, в то время как само тело остается величайшим учителем. В 2008 году я основала YogaTree на ферме Loudwater в Рикмансворте, создав пространство для занятий, семинаров и ретритов по всей Великобритании, Испании и Греции. За эти годы вокруг этой работы выросло прекрасное и искреннее сообщество, за что я глубоко благодарна. В 2016 году я более полно вернулась к психологии, используя психосоматические подходы. Фокусирование — это телесно-ориентированный метод, разработанный Юджином Гендлином. Метод фокусирования способствует мягкому раскрытию внутреннего знания, позволяя проявиться более глубоким слоям опыта, смысла и ясности. Я предлагаю эту работу в индивидуальных сессиях, в небольших группах, а также в рамках аккредитованного BFA тренинга по навыкам фокусирования для тех, кто хочет освоить этот метод самостоятельно. «Как только вы войдете в это буквальное тело, вы обнаружите пространство, намного большее, чем само тело. Тело — это вход». Г. Гендлин. Этот путь к телесному познанию естественным образом привёл меня к системным расстановкам — мощному подходу, разработанному Бертом Хеллингером, который раскрывает скрытые динамики взаимоотношений внутри семей, родословной и более широких систем. Эти невидимые паттерны могут как формировать наши проблемы, так и содержать глубокие ресурсы для исцеления и перемен. В 2024 году я завершила профессиональное обучение в Институте обучения семейным расстановкам и продолжаю учиться у уважаемых преподавателей в этой области. В начале 2025 года YogaTree стала SomaTree. Работа разрослась, и ей понадобилось название, которое отражало бы её глубину, корни и расширяющиеся ветви. SomaTree — это живое пространство для телесного осознания, интеграции и трансформации, где психология, соматика и системная мудрость встречаются в теле.