Хейли Норт

Этот подход к йоге основан на фундаментальных принципах работы Ванды Скаравелли. В этой практике постоянно уделяется внимание трем нашим «друзьям» — гравитации, дыханию и позвоночнику. Следуя естественному ритму тела и не применяя силу, можно ощутить иное качество движения, и позы (асаны) разворачиваются органично, изнутри наружу. Акцент делается на создании условий для снятия напряжения, чтобы появилось более естественное выражение движения. В рамках этой структуры Хейли включает в практику осознание дыхания, медитацию, креативную последовательность асан, принципы выравнивания и телесно-функциональную анатомию, а также классические асаны йоги. Хейли прошла 3-летнее обучение на преподавателя в Центре естественного тела в Брайтоне, Великобритания, у Гэри Картера. В рамках этого курса и на протяжении многих лет после него Хейли училась у других вдохновляющих преподавателей, таких как Лиз Уоррингтон, Моника Восс, Элизабет Паунц, Софи Хоар, Дайан Лонг и, что особенно важно, у Джона Стирка, у которого она училась 18 лет. С 2004 года она регулярно преподает в группах, индивидуально, на интенсивных семинарах и ретритах как в Великобритании, так и за рубежом. На занятия также повлиял опыт Хейли в танцах и изучение других двигательных дисциплин, таких как метод Фельденкрайза, соматика, континуум и цигун.