Хайни Лёппёнен

Хейни, изначально танцовщица и преподаватель танцев, познакомилась с йогой 15 лет назад во время обучения танцам, и постепенно она стала важной частью ее режима тренировок и ухода за собой. Она влюбилась в способность йоги быть одновременно сложной и требующей усилий, но при этом мягкой и расслабляющей. В начале 2011 года она получила сертификат преподавателя йоги и с тех пор преподает йогу. Понимание индивидуальных особенностей каждого человека и его уникального телосложения является основной ценностью ее преподавания. Для Хейни йога — это поиск баланса: в теле, в уме и в жизни в целом. Йога — это инструмент для достижения баланса между силой и гибкостью, баланса между стрессом и спокойствием, баланса между Инь и Ян жизни. Она имеет образование в области анатомии и физиологии движения и дыхания и сосредоточена на терапевтических аспектах практики. Она рассматривает йогу как постоянно развивающуюся практику, которая должна быть адаптирована к индивидуальным потребностям, даже в групповых занятиях.