Хелен Шукнехт

Здравствуйте, меня зовут Элен. Я современная танцовщица, преподаватель движения и йоги, живу и работаю в Барселоне. На своих занятиях я с удовольствием объединяю подвижность, координацию, силу и осознанность тела таким образом, чтобы это ощущалось практично, плавно и устойчиво. Я получила степень бакалавра в области современного танца и педагогики в Университете имени Антона Брукнера в Линце и прошла 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в школе йоги Spirit Sadhana в Барселоне. Моя цель — помочь вам создать тело, которое будет чувствовать себя устойчивым, отзывчивым и легко двигаться. Мой подход основан на функциональных движениях, плавных переходах и устойчивых способах движения, которые поддерживают ваше тело в течение длительного времени. В основе моего преподавания лежит создание инклюзивного, гостеприимного пространства, где вас приглашают проявлять любопытство, экспериментировать с движением и прислушиваться к собственному опыту, чтобы развить практику, которая поддерживает ваше благополучие за пределами студии.