Хендрик Бургер

Преподаватель йоги - 200-часовой курс RYT Хендрик Бургер. Практика йоги сначала очищает ум и тело, затем укрепляет, раскрывает, создает стабильность и баланс, что приводит к состоянию единения, чувству связи со всей жизнью. Мудрость йоги была познана мной через священные индийские тексты. В течение многих лет я практиковал только первые шаги йоги, а именно принципы Ямы и Ниямы вместе с медитацией, пранаямой и использованием холодной воды. С этим прочным фундаментом мой путь в йоге продолжал разворачиваться, открывая новые практики и мудрость, причем ежедневная практика и опыт являются ключевым ингредиентом развития. В последние годы я прошел ряд семинаров, 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги с Джимом Харрингтоном в Reunion Yoga в Кейптауне и 100-часовой курс повышения квалификации преподавателей йоги с Тэмсин Шихи в студии Shala в Кейптауне. Я благодарен за возможность поделиться практикой и поддержать вас на вашем пути к яркому, сбалансированному и мирному состоянию бытия. Моя цель — помочь вам найти подходящие инструменты и методы работы, чтобы вы могли развивать свою собственную личную практику.