i putu teddi nuryawan

Тедди Нурьяван — инструктор по йоге, которая преподает в мягкой, осознанной и теплой атмосфере. Имея большой опыт проведения занятий йогой и медитацией, Тедди считает, что практика йоги — это путешествие к себе, процесс обретения баланса между телом, дыханием и сознанием. Сочетая виньяса-йогу, хатха-йогу и структурированные дыхательные техники, Тедди помогает участникам развить силу, гибкость и душевное спокойствие. Подход очень индивидуален; каждый участник получает руководство в соответствии со своими физическими возможностями, чтобы чувствовать себя в безопасности, принятым и поддержанным. Благодаря терпеливому, успокаивающему и интуитивному стилю преподавания, Тедди создает пространство, позволяющее каждому снять стресс, высвободить позитивную энергию и испытать внутреннюю трансформацию. Цель проста: сделать так, чтобы каждый участник вернулся домой с более легким телом, более спокойным умом и более ясным разумом.