Ингрид Карбахаль

Я перуанский преподаватель йоги, проживающий в Великобритании. С 2018 года я провожу йога-ретриты, объединяя две свои главные страсти: йогу и путешествия. Мой путь к йоге и медитации начался 10 лет назад, когда мне поставили диагноз «пограничное расстройство личности». Мне не потребовалось много времени, чтобы оставить свою корпоративную работу и полностью посвятить себя изучению человеческого разума с точки зрения йоги, что стало для меня идеальным дополнением к моему образованию в области психологии. За эти годы я посвятила себя изучению и распространению всех инструментов, которые помогли мне жить более гармонично: философия йоги, асаны, терапевтическая йога, медитация, пранаяма и аюрведа. Я искренне верю, что эти инструменты могут помочь людям улучшить свое собственное благополучие.